CARGA HORÁRIA 12 Horas
Objetivos ? Dar competências aos formandos para a preparação de marmitas de almoço e lanches seguindo os princípios científicos em vigor para uma alimentação saudável
Marmitas saudáveis - 12 Horas
- O papel da alimentação na promoção da saúde.
- Preparação de almoços e sua composição nutricional.
- Preparação de lanches e sua composição nutricional.
- Cuidados na preparação e conservação dos alimentos.
- Exemplos de receitas de almoços e lanches,
Idade
Entre 18 e 66Habilitação Literária Mínima
1º Ciclo