CARGA HORÁRIA 12 Horas
Objetivos ? Dar competências aos formandos para a preparação de marmitas de almoço e lanches seguindo os princípios científicos em vigor para uma alimentação saudável
Marmitas saudáveis - 12 Horas
O papel da alimentação na promoção da saúde - 2h
Preparação de almoços e sua composição nutricional - 3h
Preparação de lanches e sua composição nutricional - 3h
Cuidados na preparação e conservação dos alimentos - 2h
Exemplos de receitas de almoços e lanches saudáveis - 2h
Idade
Entre 18 e 66Habilitação Literária Mínima
1º Ciclo